El permiso de no hacer nada

Descansar también se practica. Una tarde sin plan puede ser el mejor plan de la semana.

Llenamos los ratos libres con más cosas: un curso, una serie, una lista de pendientes de la casa. Descansar de verdad, sin producir nada, cuesta. Por eso vale la pena reservarlo en el calendario, como cualquier otra cita.

Si te quedas dormido, también cuenta.

Busca un lugar donde te guste estar: una hamaca, una silla junto a la ventana, el balcón. Lleva un libro que no tengas que terminar, prepara algo rico para tomar y deja el teléfono en otra habitación. Si te quedas dormido, también cuenta.